茶与健康
- 忌饮隔夜茶
忌饮隔夜茶:茶水放久了,不仅会失去维生素等营养成分,且易馊变质,甚至生霉。茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物,易伤脾胃引起炎症。 茶与健康 茶文化...
作者 : 彩薇 时间 : 2021-08-03 浏览 : 133
- 每天的合理饮茶
清晨:清晨醒来空腹饮用一杯清茶(所有茶品均可)可以稀释血液,降低血压,清头润肺,可选红茶、普洱熟茶。上午:早餐后要开始一天的工作,饮一些绿茶(如:西湖龙井,动洞庭...
作者 : 娅文 时间 : 2021-08-03 浏览 : 46
- 忌空腹饮茶
忌空腹饮茶:人有说:“早时一杯茶,胜似强盗入穷家(一无所得)。”“饭后一杯茶,闲了医药家。”意即早晨空腹不宜饮茶,空腹饮茶,冲淡了胃液,降低了胃酸功能,妨碍消...
作者 : 函格 时间 : 2021-08-03 浏览 : 129
- 孕妇忌多喝茶
孕妇在怀孕期问摄人多种营养素,除去供应机体新陈代谢的需要外,还要供给孕妇体内的胎儿。此时若喝茶过多,茶中的“单宁”物质就会在胃肠道中与孕妇食用的其...
作者 : 桂蕾 时间 : 2021-08-03 浏览 : 401
- 忌饮头遍茶
忌饮头遍茶:讲究喝茶的人,都不喝或少喝头遍茶,这是因为一方成出于色香的考虑为了取其精华,另一方面是为了少喝进些霉毒。茶叶在生产、包装、运输、存放过程...
作者 : 梅文 时间 : 2021-08-03 浏览 : 546
- 忌睡前饮茶
忌睡前饮茶:睡前两小时,应避免饮茶。否则会使精神过于兴奋而影响入睡,甚至引起失眠。老年人睡前饮茶,易心慌不安、多尿,更会影响睡眼、如因饮茶引起失眠,即使...
作者 : 璐旭 时间 : 2021-08-03 浏览 : 373